La santé ne se résume pas à l’absence de maladie. Retrouvez ici des conseils pratiques pour prendre soin de votre corps et de votre esprit : gestion du stress, sommeil, activité physique douce et habitudes de vie bénéfiques au quotidien.
Cette sensation familière où le sol semble se dérober, où la pièce se met à tanguer sans raison apparente, touche à un moment ou un autre presque tout le monde. Le vertige n’est pas une maladie en soi, mais un symptôme qui peut avoir des dizaines d’origines différentes, de la plus banale à la plus … Read more
Une douleur qui s’installe du côté gauche du ventre, une fièvre légère qui traîne, un transit qui se dérègle sans prévenir : la diverticulite ne s’annonce jamais poliment. Elle bouscule le quotidien, impose le repos et fait naître mille questions, à commencer par la plus urgente : combien de temps cette épreuve va-t-elle durer ? … Read more
Un petit bouton sur la langue qui apparaît du jour au lendemain, et voilà que l’inquiétude s’installe. Est-ce un simple aphte, une irritation passagère, ou faut-il s’alarmer davantage ? Dans la grande majorité des cas, ces lésions restent bénignes et disparaissent d’elles-mêmes en quelques jours. Pourtant, derrière ce terme un peu fourre-tout de “bouton”, se … Read more
Une plaie qui traîne en longueur, recouverte d’un dépôt jaunâtre un peu inquiétant, c’est une situation que beaucoup d’entre nous rencontrent après une chute, une intervention chirurgicale ou simplement une plaie chronique mal cicatrisée. Cette matière, c’est la fibrine, et elle intrigue autant qu’elle inquiète ceux qui la découvrent sur leur peau. La question mérite … Read more
Une douleur sourde sous les côtes droites, une fièvre qui monte le soir, et cette question qui traverse l’esprit : est-ce grave ? Chaque année en France, des dizaines de milliers de personnes sont hospitalisées pour des calculs biliaires ou une inflammation de la vésicule. Dans l’immense majorité des cas, tout se résout bien, avec … Read more
Vous êtes en train de lire cet article parce qu’une gêne persistante dans le bras gauche vous préoccupe, et je comprends parfaitement cette inquiétude. Près de 30 % des consultations en rhumatologie concernent justement des douleurs qui irradient depuis une zone parfois très éloignée de l’endroit où elles se font sentir. Le bras gauche, en … Read more
Quand on devient tuteur ou curateur d’un proche, la gestion administrative peut vite devenir un casse-tête : comptes de gestion annuels, justificatifs à conserver, démarches auprès du greffe. Des plateformes comme Mon Proxima sont nées pour simplifier ce quotidien. Je vous explique comment elles fonctionnent. Qu’est-ce que Mon Proxima ? Mon Proxima est une plateforme … Read more
Quand un proche âgé perd progressivement la capacité à gérer ses affaires, la question de la protection juridique se pose souvent brutalement, au détour d’un problème administratif ou financier. La tutelle est la mesure la plus connue, mais aussi la plus mal comprise. Je vous explique comment elle fonctionne concrètement. Qu’est-ce que la mise sous … Read more
Quand un parent commence à perdre en autonomie, le mot « EHPAD » revient vite dans les conversations avec les médecins, les assistantes sociales ou l’entourage. Mais que veut vraiment dire ce sigle, et à quoi correspond concrètement ce type d’établissement ? Je fais le point avec vous, simplement. EHPAD, que signifie ce sigle ? … Read more
Un simple frottement dans une chaussure, une marche un peu trop longue, et voilà qu’une zone du pied s’épaissit, tire, parfois brûle à chaque pas. Cor au pied et durillon font partie de ces petits tracas que beaucoup considèrent comme une fatalité, alors qu’ils se soignent très bien dès qu’on comprend leur origine. Ces callosités … Read more